Sebeobrana

Kurz sebeobrany pro ženy byl pro mě velkou výzvou a zkušeností. Jelikož patřím mezi více méně stále naladěné optimisty a představa, že by se mi mělo ,,něco,,  stát, nebyla nikdy v popředí toho, co bych si v životě připouštěla. Ale jeden nikdy neví. Mnohdy člověk nedokáže odhadnout s kým , kde a za jakých okolností se potkáte. Je super naučit se předvídat, nebýt zaskočen. Je super umět sebrat odvahu a bránit se, bránit sebe a případně i někoho dalšího  kdo je v mé blízkosti a ocitl se tváří v tvář násilí. Mám dceru, již plnoletou . A stejně jako každá máma mám o své dítě strach. A je úplně jedno kolik jí je, kde a s kým  žije. Smířila jsem se s životním faktem, že nemůžu být všude a nemůžu všechny situace v životě ovlivnit. Ale vím jedno. Nikdy nevíte koho potkáte. Tento kurz vám nasimuluje možnosti napadení , navodí atmosféru jako by to bylo doopravdy . Díky znalostem psychologie  a empatii leadrů tohoto kurzu budete vědět, že je to stále pořád jenom jako, není čeho se bát. Jako žena a matka můžu říct, že absolvovat kurz rozhodně ano.

Za sebe vřele doporučuji. Kurz byl celkem náročný, jak fyzicky, tak psychicky, ale o tom to prostě je.
Nejvíc se mi líbilo, že jsme si mohli opravdu zkusit bránit se silou a poradně si i kopnout, nepracovali jsme jen s náznaky obrany. Kurz jsem absolvovala dvakrát a snad ne naposledy.

Pochybovala jsem o sobě, jestli se zvládnu ubránit agresorovi. Ale na kurzu jsem se naučila, že sebeobrana není o tom, jak velkou máte sílu. Díky kurzu si mnohem víc věřím a zvedlo mi to sebevědomí. Profesionální a přátelský přístup.
Tento kurz velmi doporučuji! Už se těším na další level.

Přihlásit se do kurzu sebeobrany pro mě byla velmi dobrá zkušenost. Šla jsem na kurz díky doporučení kamarádky, která z něj byla nadšená. Rozhodla jsem se ho tedy také zúčastnit. Sešlo se nás okolo 10 až 15 žen v různých věkových kategoriích se stejným cílem — chtěly jsme být připravené se o sebe postarat. A s tím jsme také odcházely. 
Instruktoři jsou zkušení profíci a dokáží se s velkou empatii věnovat každému individuálně, všechno vám vysvětlí a se vším pomůžou. V dnešní době je důležité umět se o sebe postarat. Proto bych každé z vás kurz rozhodně doporučila.