Průběh kurzu:
- 9:00 - 10:30
Zahájení, mentální příprava pro krizové situace - 10:30 - 12:00
Rozcvičení, základní úderové techniky a kopy sebeobrany - 12:00 - 12:20
Pauza na doplnění energie - 12:20 - 13:30
Základní techniky sebeobrany (chycení, škrcení, boj na zemi) - 13:30 - 15:30
Modelové situace s využitím naučených technik - 15:30
Ukončení, volna diskuze a zpětná vazba
Co Vás čeká:
-
ZKUŠENÍ PROFESIONÁLOVÉ
Kurzem vás provedou zkušení profesionálové s mnohaletou praxí u bezpečnostních složek. -
KAŽDÝ SI PŘIJDE NA SVÉ
Kurz je určen pro profesionály, ale i začátečníky. Budeme se Vám věnovat jednotlivě. -
ODNESETE SI MAXIMUM
Jak se říká: těžko na bojišti, lehko na cvičišti. Proto můžete kurz absolvovat ve výstroji. Také se budeme snažit co nejvíc přiblížit situace realitě.
Detailní popis a průběh kurzu
délka kurzu:
8 hod.
Místo konání:
Úpská 531
Svoboda nad Úpou
(ukázat na mapě)
Počet účastníků:
10-16 lidí
Máme pro vás připravený intenzivní 8 hodinový kurz, který vás naučí jak bojovat v plné výstroji se zbraní a stejně tak bez výstroje, kdy jsou vaší jedinou zbraní jen ruce a nohy. Kurz je díky své komplexnosti určený jak pro příslušníky ozbrojených složek, tak pro široký civilní sektor.
Nezáleží na tom, jestli jste muž, nebo žena! Nezáleží na tom, v jaké jste fyzické kondici! Záleží jen na tom, jestli se chcete naučit bojovat tak, abyste dokázali ubránit sebe a ty, na kterých vám záleží!
Toto vše se u nás naučíte: pády beze zbraně a se zbraní, kopy a údery, techniky obrany proti aktivním útokům zepředu a zezadu, techniky obrany proti noži a střelné zbrani, údery střelnou zbraní a obrana při zachycení střelné zbraně, poutání a pacifikace agresivní osoby za využití pout a teleskopického obušku.
Povinné vybavení
sportovní oblečení
nebo uniforma vhodná pro výcvik
sportovní obuv
Doporučené vybavení
taktická a neprůstřelná vesta
krátká a dlouhá střelná zbraň (ostrá, airsoft, nebo cvičná gumová)
přilba
krátká a dlouhá střelná zbraň (ostrá, airsoft, nebo cvičná gumová)
přilba
Na čem nám záleží
